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【心理育人】发现幸福,遇见成长——我校举办3.25“善爱我”心理健康日活动
发布人:     资料来源:     时间:2021-04-01     浏览次数:

又是一年春暖花开之日,“3.25”如期而至。“3.25”谐音“善爱我”,旨在倡导大学生善待自我、关爱自我。在这个特别的日子里,心理健康服务中心组织了一些特别的线上活动。

本次活动以“发现幸福,遇见成长”为主题,共分四个版块,分别是宅家“心晴”故事、与情绪共舞——手势舞、赞美“漂流瓶”和“心晴”树洞。宅家“心晴”故事通过分享疫情期间的暖心故事,发现身边的小幸福。与情绪共舞手势舞,通过手势舞的形式宣泄压力,促进个人的成长。赞美“漂流瓶”写下自己对他人的真实赞美,活动结束后由心晴社的同学将赞美发送给指定的同学,引导同学们发现身边的美好,共建和谐的人际关系。“心晴”树洞聚焦同学们长期居家产生的焦虑、烦闷情绪,为大家提供了一个可以吐露心声的秘密花园。

3.25“善爱我”心理健康日服务活动作为我院春季心理健康教育系列活动的启动,对于我院的心理健康教育服务工作具有重要意义。接下来,我们还将开展“积极心态·幸福人生”人际关系团体辅导、5.25心理健康月等系列活动,以期进一步普及心理健康知识,发挥心理育人的积极作用。

 

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